מירוץ חיי – אבי מויאל
₪98.00
במשך שלושים ותשע שנים שירת ד"ר אבי מויאל בצה"ל, ביחידות המיוחדות. בתחילה, כמדריך כושר קרבי, ובהמשך כקצין כושר קרבי ואף כצלף. מסיירת גולני, דרך שלדג ועד לסיירת מטכ"ל המעוטרת, היה למויאל תפקיד מרכזי וייחודי בהכנת הכוחות לפעולות המיוחדות. את התיאוריות ותורות האימון שפיתח בימים ההם, הוא לקח איתו לתפקיד ראש מחלקת הכושר הקרבי בצה"ל – שם הוביל מהפכה חסרת תקדים באורח החיים ובתורת האימון בצה"ל.
כמו המהפכות שהוביל מויאל בצה"ל, כך גם בעולם האזרחי: מאימון הכושר הגופני בנבחרת ישראל בכדורגל, דרך תוכנית שיקומיות מיוחדת – שמיושמת עד היום – לראש המוסד לשעבר מאיר דגן ז"ל, וכעת בהקמת מסלול לימודים המשלב את תשוקותיו לחינוך, לספורט וליזמות, בדמות המסלול לחינוך וספורט בקריה האקדמית אונו.
לצד סיפורו האישי הייחודי, כבן לעולי מרוקו שעמלו יום וליל על מנת שילדיהם לא יחושו מחסור, מביא הספר את תורות האימון שפיתח, ובין השאר הוא מבקש בכך להתוות את הדרך לאורח חיים בריא לכל אזרחי ישראל.
בספר נשזרו טורים ועדויות של מיטב הקצינים והבכירים שאיתם עבד מויאל במשך השנים: נשיא המדינה ראובן (רובי) ריבלין, גבי אשכנזי, משה (בוגי) יעלון, הרצי הלוי, אברם גרנט, עמר בר-לב, גבי פורטנוי, גיורא ענבר ועוד.
*****
ד"ר אבי מויאל הוא מרצה בכיר בקריה האקדמית אונו, גרוש, אב לשניים, מתגורר בהרצליה. זהו ספרו הראשון
קיים במלאי
דרקולה - בראם סטוקר
אבא עשיר אבא עני - רוברט ט. קיוסאקי
במקרה הלא סביר - ל׳.ג׳יי. שן
החוקים של מוזס - איימי הרמון
זר יפיפה - כריסטינה לורן
להיות אדם - ג'ורדן ב. פיטרסון
גבירותיי ורבותיי, מהפך - משה פוקסמן
יסודות החשבון - תרגילים
מוטקה
החוש המוסרי - ג'יימס ק' וילסון
המסע הגדול של כספיון - קרטון
דוקטור אף וזנב
אוישכחתי
אפוקליפסה אף פעם - מייקל שלנברגר
לקוף יש בעיה
ככה באתי לעולם
האביב של בנות ספרינג - אנה טוד
מייסי אופה עוגיות
משוואה למציאת נפש תאומה - כריסטינה לורן
הענק הכי גדרן בעולם
ביבי סיפור חיי - בנימין נתניהו
מאד-ויין - טרין פישר 


חוות דעת
אין עדיין חוות דעת