ספרי פסיכולוגיה והתפתחות אישית על רגשות והתנהגות, לצד כלים מעשיים לצמיחה אישית. ספרים שעוזרים להבין את עצמכם ואת האנשים סביבכם טוב יותר, מבוססי מחקר וגם בגישה מעשית.
ספרי מבוגרים
ספרי מבוגרים
פסיכולוגיה והתפתחות אישית
פסיכולוגיה והתפתחות אישית נותנים כלים להבנה, לא רק ידע תיאורטי. איך אנחנו חושבים, למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים, ואיך אפשר לשנות דפוסים שלא עובדים לנו.
אילו ספרים תמצאו בקטגוריה?
- ספרים על רגשות, ביטחון עצמי וצמיחה אישית
- ספרים על הרגלים, מוטיבציה וקבלת החלטות
- ספרים על מערכות יחסים ותקשורת
- ספרות מקצועית מבוססת מחקר לצד ספרי עזרה עצמית מעשיים
חלק מהספרים כתובים בידי פסיכולוגים וחוקרים, ואחרים על ידי כותבים שחולקים כלים מעשיים מניסיון אישי או מקצועי.
ידע מקצועי או כלים מעשיים?
אם אתם רוצים להבין תהליך נפשי לעומק, ספר שמבוסס על מחקר פסיכולוגי מתאים יותר. אם אתם מחפשים משהו שתוכלו ליישם מיד, ספר עזרה עצמית עם תרגילים וצעדים מעשיים יהיה שימושי יותר. הרבה ספרים משלבים בין השניים.
איך לבחור ספר מקצועי ואמין?
כדאי לבדוק מי המחבר, מהו הרקע המקצועי שלו ועל אילו מקורות הספר נשען. קריאת התקציר יכולה גם היא לעזור להבין אם הספר מציג מידע מחקרי, כלים מעשיים, או בעיקר ניסיון וגישה אישית של הכותב.
פסיכולוגיה והתפתחות אישית כמתנה
ספר בתחום יכול להיות מתנה מועילה, אך כדאי לבחור אותו ברגישות: עדיף ספר שעוסק בנושא שמעניין את מקבל המתנה, ולא ספר שעלול להישמע כביקורת מרומזת או כהצעה "לתקן" משהו.
ספרו לנו מה מעניין אתכם, ונשמח להמליץ.
שאלות נפוצות על פסיכולוגיה והתפתחות אישית
מה ההבדל בין פסיכולוגיה להתפתחות אישית?
ספרי פסיכולוגיה מתמקדים בהבנת מחשבות, רגשות והתנהגות. ספרי התפתחות אישית מתמקדים יותר בשינוי מעשי: הרגלים, מטרות וכלים ליישום. הרבה ספרים משלבים בין השניים.
מה ההבדל בין ספר פסיכולוגיה לספר עזרה עצמית?
ספר פסיכולוגיה נשען בדרך כלל על מחקר והבנה תיאורטית. ספר עזרה עצמית מציע לרוב תרגילים וצעדים מעשיים ליישום מיידי. שני הסוגים נמצאים כאן, בקטגוריה אחת.
הספרים מבוססים על מחקר מדעי?
חלקם כן, נכתבים בידי פסיכולוגים וחוקרים ומתבססים על מחקר. אחרים מציעים כלים מעשיים מניסיון אישי או מקצועי, בלי בהכרח לצטט מחקר אקדמי.
מהי מדיניות המשלוחים של הסיפור הבא?
משלוח חינם בכל הזמנה מעל 245 ₪, ולתושבי פתח תקווה משלוח חינם ללא סכום מינימום. אפשר גם לבחור במשלוח לנקודת חלוקה קרובה או באיסוף עצמי מראש העין. הפרטים המלאים בעמוד מדיניות המשלוחים.