NAP סוד השינה המושלמת

למה צריך לישון? מה קורה בגוף בזמן שאנחנו ישנים ? השינה היא אוצר, משאב טבע יחיד מסוגו וחיוני לקיומנו. בני האדם בימי קדם, העריצו אותה וחשבו שהיא מתת אלים, מדענים מודרניים חוקרים אותה וחושפים את יתרונותיה העצומים לבריאות ולתפקוד של כולנו. היום, יותר מאי פעם, השינה היא להיט.